「引っ越しのストレス」を軽減するメンタルハック4つ

引っ越しは、人生の中で大きなストレスになる出来事の中でも、「親しい人の死」と「離婚」に次いで第3位に入るという話があります。では、何かと気が重い引っ越しに、どう向き合えばいいのでしょうか?

https://www.lifehacker.jp/2018/09/why-moving-stresses-us-out-so-much-and-how-to-make-it-e.html